0291
Новичок - 100 км
25 июн 2023 г. в 10:33:47
Восстановление после болезни+перелёт+акклиматизация..
Здравствуй,Владивосток!🌟🌁🏞
Пробежка и тренировка. А,потом...Купание в Амурском заливе Японского моря!!!!+18 - +20°С вода.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 08:41 /км | 30:47 |
|
7 июн 2023 г. в 17:32:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 07:38 /км | 33:31 |
|
2 июн 2023 г. в 11:58:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:28 /км | 22:29 |
|
2 июн 2023 г. в 11:58:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:31 /км | 22:39 |
|
1 июн 2023 г. в 21:52:05
Вечерняя быстренькая разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.45 км | 08:46 /км | 21:30 |
|
