1498
Первый раз - 20 км
31 мая 2023 г. в 7:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.33 км | 07:11 /км | 09:34 |
|
29 мая 2023 г. в 8:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 07:23 /км | 24:01 |
|
28 мая 2023 г. в 9:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 07:05 /км | 23:08 |
|
27 мая 2023 г. в 21:11
Рано не проснулась, после 9 утра уже жарко, но уже привычка, 6-й день подряд, давно я так не бегала) пришлось на дорожке в зале))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.62 км | 08:52 /км | 23:14 |
|
Молодец. Я начал в конце апреля и потом с 5 мая т.к. лечил мозоли. Стараюсь через день. Больше хотьбы, чем бега. Сейчас хочу этот месяц наверстать 2-3 дня и от того получается чуть ли ни 3 дня и ещё 2 дня под ряд. Хотя, с таким темпом, может организм и привыкнет по минут 25 бегать утром каждое утро
Я тоже кода зарегистрировалась на пробег Победы и заболела, думала не осилю, но 9-ого через "не могу" Пробежала 5 км. А ещё на май записана на 20 км и эта неделя бега подняла мои результаты, на вчера было 38 км за месяц. Так что я закрыла и пробег Победы, 7 дней и Мир, Труд, Май💪самое главное цель и всё получится👍
26 мая 2023 г. в 7:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 06:47 /км | 07:00 |
|
25 мая 2023 г. в 5:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:58 /км | 21:16 |
|
24 мая 2023 г. в 7:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 06:52 /км | 17:24 |
|
23 мая 2023 г. в 18:20
Отлично. Вечер, ещё жарко. Не дотянула 25 мин бега))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 06:54 /км | 17:38 |
|
22 мая 2023 г. в 6:26
Солнце радует, мы бежим🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:07 /км | 21:52 |
|
19 мая 2023 г. в 6:38
Погода беговая,:пасмурно, ветренно, бодро)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:44 /км | 20:46 |
|
16 мая 2023 г. в 6:16
Утро удалось, настроение отличное🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 06:57 /км | 22:45 |
|
4 мая 2023 г. в 20:19
Первый раз в этом сезоне, тяжеловато, но как всегда в первый раз, правда теперь перерыв-заболела, жалко время уходит, но 20 км, я думаю успею🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 07:03 /км | 18:09 |
|
Наталья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
💪🏃♀️🏃♂️вместе веселее))
Наталья спасибо рады вам 🤝🤝🤝