2721
Новичок - 100 км
26 апр 2023 в 16:01:16
Весенний лес. Грязь. Лужи. Лёд. Раскисший снег. Внезапное бездорожье. Вязнущие ноги. Пыхтение Джека рядом. Пение птиц. Вкуснючий воздух. И бег....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.37 км | 06:53 /км | 01:32:02 |
|
Русаков Николай
Ренат добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
25 апр 2023 в 18:50:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 06:14 /км | 21:01 |
|
23 апр 2023 в 5:40:17
Ранее утро, восход солнца☀, вкусный воздух
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.37 км | 05:43 /км | 01:05:06 |
|
21 апр 2023 в 16:46:44
Разминка перед треней в зале
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 06:37 /км | 22:19 |
|
Ренат, добрый час🤚🏻 И Иланскому привет!!! Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
20 апр 2023 в 17:17:36
Сочетание усталости от работы, испорченное настроение, хорошая погода и вот она - прекрасная пробежка👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.27 км | 06:12 /км | 01:41:00 |
|
Ренат вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
18 апр 2023 в 18:46:21
А всё всё- таки бегать - это кайф!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:05 /км | 32:05 |
|
16 апр 2023 в 7:05:00
Чудесное, морозное, солнечное утро! 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 05:58 /км | 01:07:15 |
|
13 апр 2023 в 15:35:50
Наконец-то бежал на воздухе, такие кайфы! 👍 Протестировал новые Kayano 29, вроде нормуль) Пока осторожничаю, икра ещё побаливает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 06:00 /км | 01:01:39 |
|
8 апр 2023 в 10:22:49
Клёво 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 05:28 /км | 39:46 |
|
Молодец
7 апр 2023 в 16:42:14
С первой судорогой в этом сезоне меня😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:01 /км | 40:14 |
|
4 апр 2023 в 19:04:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:13 /км | 01:04:01 |
|
