0262
Новичок - 100 км
27 апр 2023 г. в 5:05:12
Утро начинается не с кофе)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:48 /км | 58:10 |
|
26 апр 2023 г. в 17:11:41
Поработал продуктивно) первый раз вышел из 40 минут
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 03:39 /км | 36:35 |
|
25 апр 2023 г. в 5:08:15
Восстанавливаемся потихоньку) p.s.закрыл 100км)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:49 /км | 58:17 |
|
24 апр 2023 г. в 5:18:14
Командировка внесла корректировки в мои планы, 10 дней пропустил. Надо наверстать упущенное
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:58 /км | 59:48 |
|
12 апр 2023 г. в 4:59:48
Чет утром как-то тяжко бежать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:39 /км | 56:40 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 апр 2023 г. в 16:42:50
Ещё одна половинка готова)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:26 /км | 01:33:45 |
|
6 апр 2023 г. в 16:01:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:10 /км | 41:56 |
|
4 апр 2023 г. в 16:49:17
Чуть чуть не добежал до половинки. Но тоже пойдёт)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.04 км | 04:29 /км | 01:30:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 апр 2023 г. в 13:12:38
Решил начать марафон с половинки. Начало считаю отличное)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:16 /км | 01:30:08 |
|
Алексей вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….