0803
Новичок - 100 км
29 мар 2023 г. в 4:14:45
Утренняя пробежка пока весь город спит😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:32 /км | 53:15 |
|
Булатов Антон
Анна, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Русаков Николай
Анна вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🤝
Русаков Николай
worldrun.online
Русаков Николай
🤝👍🤝
27 мар 2023 г. в 4:25:27
Кругом лужи, а под ними лёд, трудно бежать, но мы не сдаёмся💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 07:54 /км | 44:49 |
|
24 мар 2023 г. в 4:51:13
Утренний пробежка замечательно бодрит, настрой отличный👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 05:54 /км | 01:00:05 |
|
22 мар 2023 г. в 4:12:45
Морозное утро -17, лёд кругом, ну когда же тепло😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:21 /км | 44:44 |
|
20 мар 2023 г. в 4:47:20
Морозное утро -15, бодрит, кругом лёд, снежком припорошен, бежать сложно, но возможно😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 07:45 /км | 44:23 |
|
19 мар 2023 г. в 10:23:03
Кое где уже по городу виден асфальт, а в лесу ещё зима❄ Буквально вчера были городские соревнования по лыжам😅 По городу моря и океаны, а в лесу красота, как в сказке!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 07:24 /км | 01:01:57 |
|
18 мар 2023 г. в 9:25:21
Бодрая десятка💪 Настрой отличный😄
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:32 /км | 01:05:55 |
|
17 мар 2023 г. в 3:40:21
Пришлось пропустить тренировки по болезни🙃 Несмотря на это, сегодняшняя пробежка удалась, гололёд тоже не помеха💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 07:40 /км | 59:17 |
|
11 мар 2023 г. в 6:02:19
Морозное солнечное утро, настрой отличный! 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 06:40 /км | 01:00:37 |
|
10 мар 2023 г. в 4:12:13
Весна не предсказуема .... 8 марта - снегом завалило, к вечеру все растаило....лужи и дождь! 9 марта-гололед... А что сегодня... -25😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 06:25 /км | 52:08 |
|
6 мар 2023 г. в 3:36:49
Два дня лужи по колено, дождь, казалось весна пришла ....а.. Нет, выпало куча снега и снова зима, кругом гололёд... Но мы продолжаем бежать, медленно, но верно💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 07:45 /км | 53:08 |
|
2 мар 2023 г. в 4:18:29
Сегодня пробежка усложнилась мокрым снегом под ногами, но мы не сдаёмся, только вперёд💪🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.46 км | 07:19 /км | 54:42 |
|
1 мар 2023 г. в 6:12:26
Отличный заряд энергией💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 07:20 /км | 44:50 |
|