0016
21,1 км за 7 дней - 21.1 км
29 янв 2023 г. в 17:50
Пробежка в 32 км не только на свой 32-й День рождения и не только в рамках подготовки к марафонной дистанции, но, самое главное, была проведена в поддержку 54-го международного легкоатлетического марафона "Дорога жизни", посвящённого 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в 1944 году, длившейся 872 дня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.00 км | 05:49 /км | 03:06:11 |
|
28 янв 2023 г. в 22:06
Данные забега на 3000 метров в рамках XI Открытого турнира Республики Беларусь по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещении (немного не до считали часы до 3 км)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.86 км | 04:36 /км | 13:10 |
|
28 янв 2023 г. в 22:17
Разминочная пробежка в манеже перед забегом на 3000 метров в рамках XI Открытого турнира Республики Беларусь по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещении
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:44 /км | 13:41 |
|
25 янв 2023 г. в 15:43
Пробежка в прекрасное морозное утро 25 января 2023 года. В этот день как в России, так и Беларуси отмечается День студента и Татьянин день. Бежалось легко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.16 км | 05:25 /км | 01:22:12 |
|