Прозоров Александр
1021
2023 метра - 2.02 км
Активностей: 1
5.05 км из 2.02 км (250 %)
Общее время: 19м 10с
15 апр 2023 г. в 10:32:47
5 Вëрст парк Горького - 10 лет парковым забегам России
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 03:47 /км 19:10
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru
Мощно, легко ли бежитьсяться, после среднего темпа 5.3 легко ли он даётся?
Ещё и в ровности до секунды, 3 забега, стабильность залог роста💪
Легко ли перестраиваться.
Спасибо, как ни странно легко, сам не ожидал, что ежедневные пробежки так повлияют на скорость 🤗
Успехов в и новых рекордов.