0473
Новичок - 100 км
31 янв 2023 г. в 23:12
Завершил январский ультрамарафон, перехожу к февральскому. В планах более 200 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 05:15 /км | 43:26 |
|
30 янв 2023 г. в 18:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 07:11 /км | 40:36 |
|
29 янв 2023 г. в 23:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 05:17 /км | 22:22 |
|
29 янв 2023 г. в 13:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:12 /км | 26:16 |
|
29 янв 2023 г. в 13:30
Пробежка в поддержку марафона «Дорога Жизни»
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 06:23 /км | 30:46 |
|
28 янв 2023 г. в 18:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 05:23 /км | 34:58 |
|
28 янв 2023 г. в 18:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 06:06 /км | 12:36 |
|
26 янв 2023 г. в 19:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 06:12 /км | 09:34 |
|
26 янв 2023 г. в 19:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 06:01 /км | 25:06 |
|
25 янв 2023 г. в 18:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 05:56 /км | 38:00 |
|
23 янв 2023 г. в 19:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 05:20 /км | 10:53 |
|
23 янв 2023 г. в 19:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 05:25 /км | 12:38 |
|
22 янв 2023 г. в 19:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:12 /км | 52:43 |
|
12 янв 2023 г. в 22:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 06:59 /км | 59:36 |
|
11 янв 2023 г. в 18:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 06:21 /км | 30:06 |
|
10 янв 2023 г. в 21:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:14 /км | 51:22 |
|
8 янв 2023 г. в 22:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.34 км | 05:52 /км | 02:05:22 |
|
7 янв 2023 г. в 18:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.96 км | 06:04 /км | 01:55:07 |
|
6 янв 2023 г. в 7:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 07:17 /км | 22:59 |
|
4 янв 2023 г. в 18:20
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 04:51 /км | 05:17 |
|
3 янв 2023 г. в 21:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 05:39 /км | 59:42 |
|
2 янв 2023 г. в 11:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 05:57 /км | 50:56 |
|
1 янв 2023 г. в 20:04
Начало бегового года)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.34 км | 04:51 /км | 01:38:40 |
|