0498
Профи - 400 км
21 янв 2023 г. в 1:31
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 50.09 км | 07:41 /км | 06:25:24 |
|
31 янв 2023 г. в 20:52
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.32 км | 04:22 /км | 01:33:12 |
|
31 янв 2023 г. в 20:04
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 05:39 /км | 46:58 |
|
30 янв 2023 г. в 23:27
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 50.35 км | 04:35 /км | 03:51:09 |
|
29 янв 2023 г. в 23:17
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.27 км | 04:36 /км | 03:15:00 |
|
29 янв 2023 г. в 0:02
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 50.82 км | 04:37 /км | 03:54:40 |
|
27 янв 2023 г. в 21:16
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 04:14 /км | 01:30:02 |
|
26 янв 2023 г. в 22:31
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.27 км | 04:38 /км | 03:15:56 |
|
26 янв 2023 г. в 21:25
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 04:24 /км | 44:28 |
|
22 янв 2023 г. в 21:22
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.61 км | 04:30 /км | 03:12:05 |
|
21 янв 2023 г. в 22:07
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.06 км | 04:48 /км | 02:24:24 |
|
21 янв 2023 г. в 1:25
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 04:06 /км | 06:18 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 янв 2023 г. в 2:18
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 04:03 /км | 12:20 |
|
21 янв 2023 г. в 2:59
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 04:05 /км | 12:25 |
|
21 янв 2023 г. в 2:40
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:11 /км | 42:10 |
|
21 янв 2023 г. в 2:15
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:00 /км | 40:12 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 янв 2023 г. в 2:08
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 03:59 /км | 06:05 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 янв 2023 г. в 22:11
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 04:10 /км | 01:31:55 |
|
быстро
Батурин Борис. Спасибо. В сезон быстрее...
19 янв 2023 г. в 22:02
Утренний хайкинг
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.38 км | 08:43 /км | 01:48:00 |
|
19 янв 2023 г. в 21:51
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.64 км | 03:40 /км | 06:03 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 янв 2023 г. в 21:20
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 04:17 /км | 09:40 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
хороший темп
Батурин Борис Спасибо. Стараюсь бегать как раз по темпу, а не по скорости.
18 янв 2023 г. в 21:27
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 04:14 /км | 39:12 |
|
18 янв 2023 г. в 21:59
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.15 км | 04:20 /км | 01:10:06 |
|
17 янв 2023 г. в 21:55
Утренняя прогулка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.05 км | 08:57 /км | 03:44:29 |
|
Просто интересно у вас имеется раскладка по КМ???? На каждый забег
Русаков Николай. Конечно же да, и ГАРМИН и страва автоматически пишут "раскладку"
Интересно как можно бежать от Областной детской больнице √1 и до центрального рынка по трамвайным путям. Или это страна ошибочно записала?
У вас там тепло показывает +22 на забеге как летом. классно.у нас зима((
Влад АНДРЕЙ/ Первое - не бежать а идти. Второе не по путям, а по пешеходной дорожке расположенной возле трамвайных путей.
Протасов Сергей. К сожалению не правильно показывает, у нас +4.
А в другой тренировочном забеге длинною в 59км очень интересен трек получился. Начало забега начинается прямо в водоеме УДЫ и по прямой через дома, дороги и другие препятствия и даже через речку ЛОПАНЬ в том месте где нет моста. Понятно, что проблема с GPS и половина пробежки прямо по ленеечке бедалось. Интересные онлайн забеги получаются. Спасибо за науку.
Ошибка не 59км, а 50,05км.
Валентин а как можно пробежать 77 км темпом 3.38 ????? Это вообще что , и как??? Может я что-то не разбираюсь в спорте ???? Я не понимаю как это можно 🤦♂️…. Даже мировым чемпионам будет тяжело бежать за раз с таким темпом
77 км за 4.43 вы просто самолёт ✈️
Да это жесть. интересно узнать что за соревнования протокол глянуть
Русаков Николай 77 км, Подскажите что это за забег?
Да вот ещё одно интересное. Если тут на страницу нажать на иконку в правом верхнем углу под названием Источник, то мы попадаем на страницу STRAVA самого бегуна. Там ниже трека есть кнопка Показать анализ. Нажимаем и попадаем на раскладку и вот там уже очевидно видно в разделе Шагов/оборотов в мин. И там четко видно по километражу где человек двигал ножками там закрашено поле, а там где ножки отдыхали чистое поле. То есть четко показывает где и на каком км. ножки ехали на любом транспорте. Век живи и век учись.
Русаков Николай В январе длинные только три - 50,05 км РАССТОЯНИЕ 3:26:42 ВРЕМЯ 4:08 /км СРЕДНИЙ ТЕМП, 50,05 км РАССТОЯНИЕ 8:08:40 ВРЕМЯ 9:46 /км, 66,56 км РАССТОЯНИЕ 11:00:47 ВРЕМЯ 9:56 /км. Откуда взяли 77 км?
Этот забег на 77 лет победы ВОВ
Русаков Николай В каком году?
Влад АНДРЕЙ Не знаю как у вас, а меня гармин не пишет трек если ты не идешь а плывёшь или едешь. Так что это не ко мне. Да и зачем это мне, смысл какой???
Русаков Николай. забег на 77 лет победы ВОВ. Вот данные из ГАРМИН - 77,57 км РАССТОЯНИЕ 4:47:11 ВРЕМЯ 6:42 /км СРЕДНИЙ ТЕМП
Русаков Николай - Вот данные из СТРАВЫ 74,63км 4:47:11 СРЕДНИЙ ТЕМП 3:51/км
Я вижу темп прекрасно …. По этому и удивлён ….. как это возможно
Русаков Николай Я наисал в службу поддержки Страва, на что мне посоветовали "подрезать" тренирвку. Вот и все.
Диалоги у вас тут🤣🤣
Павлычев Павел Людям одиноко и скучно, вот и пишут...
15 янв 2023 г. в 20:27
Утренняя прогулка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.04 км | 08:18 /км | 03:28:17 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 янв 2023 г. в 22:32
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 03:45 /км | 18:58 |
|
13 янв 2023 г. в 22:08
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 03:39 /км | 18:29 |
|
8 янв 2023 г. в 23:04
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 03:51 /км | 01:21:38 |
|
8 янв 2023 г. в 23:21
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.15 км | 03:45 /км | 01:30:35 |
|
8 янв 2023 г. в 23:15
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 06:46 /км | 15:08 |
|
8 янв 2023 г. в 23:00
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 06:48 /км | 11:13 |
|