31 окт 2022 в 8:00:19
Замечательное завершение месяца. Всем спасибо за мотивацию.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 06:50 /км | 50:43 |
|
30 окт 2022 в 9:51:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:33 /км | 46:32 |
|
29 окт 2022 в 9:14:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 06:46 /км | 01:29:29 |
|
28 окт 2022 в 18:15:30
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:01 /км | 49:16 |
|
28 окт 2022 в 11:36:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:32 /км | 01:06:04 |
|
27 окт 2022 в 8:59:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 07:00 /км | 01:11:48 |
|
26 окт 2022 в 8:27:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:58 /км | 01:10:04 |
|
24 окт 2022 в 15:46:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 06:36 /км | 01:25:57 |
|
24 окт 2022 в 10:21:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.43 км | 06:30 /км | 01:14:22 |
|
23 окт 2022 в 10:09:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 06:29 /км | 55:27 |
|
22 окт 2022 в 16:49:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 06:47 /км | 33:40 |
|
21 окт 2022 в 16:03:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:43 /км | 34:35 |
|
21 окт 2022 в 9:25:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 06:41 /км | 01:08:11 |
|
20 окт 2022 в 17:56:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.67 км | 06:24 /км | 01:08:21 |
|
20 окт 2022 в 8:36:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:26 /км | 01:06:29 |
|
18 окт 2022 в 8:06:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:46 /км | 01:08:29 |
|
18 окт 2022 в 15:50:16
Вечерняя "десяточка"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:29 /км | 01:05:54 |
|
16 окт 2022 в 10:15:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.25 км | 06:44 /км | 01:49:31 |
|
15 окт 2022 в 8:38:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 06:48 /км | 01:16:24 |
|
14 окт 2022 в 8:36:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:41 /км | 01:14:17 |
|
12 окт 2022 в 6:52:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:50 /км | 01:10:00 |
|
11 окт 2022 в 6:29:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 06:51 /км | 01:13:05 |
|
10 окт 2022 в 6:42:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:52 /км | 01:11:00 |
|
9 окт 2022 в 7:03:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 07:06 /км | 36:56 |
|
8 окт 2022 в 8:29:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:29 /км | 32:46 |
|
7 окт 2022 в 16:22:01
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:59 /км | 35:33 |
|
7 окт 2022 в 7:10:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 07:01 /км | 01:16:20 |
|
5 окт 2022 в 7:59:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:03 /км | 01:14:07 |
|
4 окт 2022 в 6:41:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.09 км | 07:27 /км | 01:37:43 |
|
3 окт 2022 в 14:49:53
Пятерочка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 07:04 /км | 40:43 |
|
3 окт 2022 в 7:05:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.88 км | 06:46 /км | 39:50 |
|
2 окт 2022 в 7:36:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.33 км | 07:01 /км | 01:19:32 |
|
1 окт 2022 в 7:13:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 06:46 /км | 01:01:28 |
|
