31 окт 2022 г. в 19:09:10
Преодоление. Стресс и боль от падения прошли быстро. Внимательно смотря под ноги, побежала дальше.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 08:43 /км | 45:02 |
|
31 окт 2022 г. в 18:54:55
В городе. Дворами, скользко. Пришлось бежать к Монументу Славы. Запнулась, упала. "Закончила" тренировку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 09:13 /км | 39:07 |
|
Добрый вечер, Галина! В студенческие годы мы часто бегали вокруг монумента Славы.
Посмотрела трек - родные места!
Понятно. А я вот, сей
Понятно. А я вот, сей
-час бегаю часто там.
30 окт 2022 г. в 14:43:28
Сегодня потеплело. Наконец-то солнце. -1°С. Одела лишнего. Бежать было тяжело. Пронизывающий ветер.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.36 км | 09:34 /км | 01:29:39 |
|
29 окт 2022 г. в 11:45:43
Наконец-то днём! Уже совсем по-зимнему!
Холодно, но дорожки только припорошены. Подмёрзло. Бежится и дышится легко!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 08:46 /км | 01:48:43 |
|
28 окт 2022 г. в 16:55:37
Пробежались с внуком! Гордею пять лет. Больше не осилили...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 09:32 /км | 19:28 |
|
28 окт 2022 г. в 15:52:32
Вечерняя... Опять бежала в потёмках. Фонарик ещё не купила... 0°÷ -1°C, ветренно. Холодновато. Надо привыкать. Впереди зима...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.41 км | 08:50 /км | 01:14:19 |
|
22 окт 2022 г. в 18:41:56
Вечерняя. Обратно бежала в полной темноте. Нужен срочно фонарик.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 09:01 /км | 55:13 |
|
21 окт 2022 г. в 14:29:34
Новый маршрут. Дорог нет. Одни направления. Прекратился дождь. Скоро снег. Где буду бегать?
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 08:59 /км | 01:31:17 |
|
16 окт 2022 г. в 13:34:33
Завтра начинаются дожди...🤷 Для дистанций более 10км надо приобрести кроссовки на размер больше! Пальчики сегодня "вава"!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 08:37 /км | 01:35:45 |
|
11 окт 2022 г. в 14:50:25
Музыка осени - шум дождя, шелест падающих листьев. Опять ветер в лицо! Мелкий дождик! Бескрайние просторы. Новый маршрут для бега. Ноги бегут, дышится легко!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.67 км | 09:32 /км | 01:32:15 |
|
9 окт 2022 г. в 15:53:20
Вечерняя пробежка. Пробежалась по новому маршруту. Постоянно был встречный ветер. Кроссовки супер.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 09:14 /км | 01:14:23 |
|
3 окт 2022 г. в 19:52:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 09:23 /км | 54:31 |
|
2 окт 2022 г. в 17:10:27
Наслаждалась осенними видами и бегом в новых красовках.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 09:39 /км | 59:23 |
|
Конечно же "кроссовки"! 🤣🤣🤣
2 окт 2022 г. в 17:05:02
Клин клином! Может быстрей выздоровлю. Протестировала новые красовки. Супер!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 09:11 /км | 28:12 |
|
Спасибо!🤝
"кроссовки"!!!🤩🤩🤩