29 окт 2022 г. в 21:03:14
После дождя помесил дорожки Лужи и жесть в парке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:47 /км | 48:01 |
|
Радченко Ольга
Отличный темп!
Нестеров Антон
Старался...🤷Спасибо.
29 окт 2022 г. в 21:04:02
Заминочка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.66 км | 05:58 /км | 15:54 |
|
26 окт 2022 г. в 11:13:02
🌧️🌧️🌧️🍁Утренний трейл 🍁🌧️🌧️🌧️ Свежо... И дождливо...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:19 /км | 54:22 |
|
23 окт 2022 г. в 15:44:33
Дикий трейл в лесу🍁💪 Бежал в лесу песка по щиколотку ещё тащил дочь и велик🤷🚲
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:57 /км | 35:47 |
|
вот это экстрим))
Ну как то так🏃🏃🏃
20 окт 2022 г. в 8:13:02
🍁ЗАПОЛОВИНКА 🍁 на пульсе 140. Физическая поддержка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.50 км | 06:18 /км | 02:09:13 |
|
Да, Антон! Уже разобрался- зарегистрировался в и Телеграмм ! Вступил!
16 окт 2022 г. в 17:18:04
Раминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.63 км | 06:52 /км | 04:20 |
|
Антон, создайте в нашей группе "болтушку" и ссылку на неё в группе выложите! А то толком не по общаться! Один раз оповещение о комментарии приходит, а когда на комент отвечаешь, то другой собеседник уже об этом не знает- не оповещается!
почему то , не предусмотрено оповещение на ответ к комментарию?!
Напишите Антону в личку
Юля, а в личку- это как писать??????? где эта функция???
16 окт 2022 г. в 13:52:53
Арена марафон Почти уложил я в 1:40🤔🙂... Устал в конце.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.08 км | 04:54 /км | 01:43:28 |
|
Молодец! всё ещё впереди)
Часы выключил поздно... По чипу 1 час 42 мин. ...
Вот и у меня ноги на 19 км стали деревянные и не работали
11 окт 2022 г. в 22:11:23
Бег на заливе при штормовое ветре🙃 Ездил по работе... На обратном пути понял что есть форма и решил пробежаться. 🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:06 /км | 01:16:44 |
|
А форма какая- физическая или материальная ?!
классная локация! я тоже не удержалась бы там, чтобы не пробежаться)
Кроссы и сила....
10 окт 2022 г. в 10:20:10
Разминка Погода супер
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:54 /км | 49:00 |
|
10 окт 2022 г. в 10:20:56
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:36 /км | 22:28 |
|
10 окт 2022 г. в 10:22:28
Супер заминка с Колой и сникерсом😅🥤🍫
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:27 /км | 05:34 |
|
7 окт 2022 г. в 6:06:27
Питер Ветер Дождик в харю🥲🌧️🍁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:04 /км | 50:53 |
|
7 окт 2022 г. в 6:07:15
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:22 /км | 12:44 |
|
5 окт 2022 г. в 8:07:20
Разминка🤭
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:54 /км | 49:07 |
|
Ого темп, Молодец! Это темповая тренировка была?
Это так... Размял ноги после выходных🤭
Нормально 🤣
5 окт 2022 г. в 8:07:58
Заминка💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:26 /км | 12:57 |
|