31 окт 2022 в 18:52:11
Бег после травмы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 06:30 /км | 22:53 |
|
26 окт 2022 в 10:11:57
Бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 06:35 /км | 27:37 |
|
25 окт 2022 в 17:08:41
Вечером
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.58 км | 06:17 /км | 28:47 |
|
24 окт 2022 в 3:22:30
Утро понедельника
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 06:32 /км | 21:24 |
|
23 окт 2022 в 4:46:16
Воскресенье
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.39 км | 06:24 /км | 21:43 |
|
20 окт 2022 в 19:23:45
Вечерний бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 06:55 /км | 24:24 |
|
20 окт 2022 в 18:18:23
Просто бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 06:24 /км | 01:08:08 |
|
19 окт 2022 в 15:31:33
Лёгкий бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 06:26 /км | 41:39 |
|
18 окт 2022 в 8:32:48
Беговая дорожка перед силовой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 03:23 /км | 13:15 |
|
Обманывать не красиво
Это беговая дорожка, читай внимательно!!!
17 окт 2022 в 16:03:04
Бег до леса и обратно на любимый стадион В лесу страшновато и неровные дороги )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.16 км | 06:47 /км | 01:29:23 |
|
17 окт 2022 в 8:32:11
Беговая в конце тренировки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 03:24 /км | 10:57 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 окт 2022 в 8:25:03
Беговая перед силовой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 03:27 /км | 18:11 |
|
16 окт 2022 в 3:20:48
Утренняя зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:03 /км | 21:52 |
|
15 окт 2022 в 20:18:43
Вечерний бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 06:41 /км | 57:54 |
|
15 окт 2022 в 3:26:52
Суббота
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 07:09 /км | 23:21 |
|
14 окт 2022 в 17:58:26
Вечерний бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:40 /км | 01:07:05 |
|
14 окт 2022 в 8:30:05
Бег после силовой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 03:25 /км | 07:32 |
|
14 окт 2022 в 8:20:53
Разминка перед силовой тренировкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 03:24 /км | 17:29 |
|
13 окт 2022 в 3:21:37
Четверг
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:51 /км | 21:24 |
|
12 окт 2022 в 3:19:24
Среда
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:03 /км | 22:01 |
|
11 окт 2022 в 19:05:51
Вечерний лёгкий бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 06:34 /км | 47:21 |
|
11 окт 2022 в 17:34:36
Беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 03:31 /км | 12:26 |
|
11 окт 2022 в 3:19:50
Вторник утро
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:43 /км | 20:54 |
|
10 окт 2022 в 3:20:54
Понедельник
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 06:55 /км | 24:48 |
|
7 окт 2022 в 14:13:20
Мой новый рекорд!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.13 км | 06:39 /км | 01:47:29 |
|
6 окт 2022 в 18:34:28
Четверг
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:24 /км | 01:04:53 |
|
5 окт 2022 в 15:23:05
Среда
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:23 /км | 33:50 |
|
4 окт 2022 в 14:56:33
Вторник
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.62 км | 06:41 /км | 24:12 |
|
3 окт 2022 в 12:52:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 06:43 /км | 21:16 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 окт 2022 в 3:22:22
Начинаем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 06:34 /км | 20:55 |
|
