29 сен 2022 г. в 20:34
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.52 км | 05:35 /км | 01:04:22 |
|
28 сен 2022 г. в 21:41
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 05:39 /км | 01:05:14 |
|
26 сен 2022 г. в 15:18
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:19 /км | 01:04:37 |
|
25 сен 2022 г. в 23:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:02 /км | 01:01:21 |
|
23 сен 2022 г. в 18:53
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.49 км | 05:34 /км | 01:04:01 |
|
22 сен 2022 г. в 18:58
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.58 км | 05:42 /км | 49:01 |
|
18 сен 2022 г. в 13:10
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 44.00 км | 04:31 /км | 03:19:15 |
|
Заходи в команду июлисты
17 сен 2022 г. в 21:41
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 05:50 /км | 35:47 |
|
13 сен 2022 г. в 8:51
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:06 /км | 51:36 |
|
12 сен 2022 г. в 11:39
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.89 км | 04:57 /км | 59:00 |
|
12 сен 2022 г. в 11:33
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 05:45 /км | 59:29 |
|
9 сен 2022 г. в 22:13
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.78 км | 05:00 /км | 59:02 |
|
8 сен 2022 г. в 18:46
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.24 км | 05:05 /км | 01:02:18 |
|
6 сен 2022 г. в 21:34
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:44 /км | 58:29 |
|
5 сен 2022 г. в 16:29
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.87 км | 05:31 /км | 01:05:38 |
|
4 сен 2022 г. в 12:51
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 06:02 /км | 37:02 |
|
3 сен 2022 г. в 16:07
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.79 км | 05:54 /км | 16:27 |
|
3 сен 2022 г. в 16:59
Полумарафон памяти АПРК Курск + заминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.35 км | 04:47 /км | 01:47:10 |
|
1 сен 2022 г. в 19:36
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 05:14 /км | 50:39 |
|
