28 авг 2022 г. в 21:29
Вечерняя!Цель на август 200 км достигнута, Альхамдулиллах
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 07:57 /км | 01:13:41 |
|
27 авг 2022 г. в 21:05
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 07:37 /км | 01:01:10 |
|
26 авг 2022 г. в 20:22
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 08:08 /км | 01:05:57 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 авг 2022 г. в 21:52
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:42 /км | 01:01:47 |
|
24 авг 2022 г. в 21:39
Вчера вечером оказывается не загрузил результат
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:25 /км | 59:11 |
|
24 авг 2022 г. в 21:56
Фактически пробежал 7 км , поздно увидел что приложение не было включено
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:46 /км | 15:43 |
|
22 авг 2022 г. в 22:01
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 07:10 /км | 01:01:00 |
|
20 авг 2022 г. в 21:32
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 08:12 /км | 01:06:03 |
|
19 авг 2022 г. в 21:42
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:39 /км | 01:01:17 |
|
18 авг 2022 г. в 21:06
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 07:24 /км | 59:35 |
|
16 авг 2022 г. в 21:22
Вечерняя вокруг пруда
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 08:01 /км | 01:00:13 |
|
17 авг 2022 г. в 6:03
Утренняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 08:07 /км | 01:00:56 |
|
15 авг 2022 г. в 11:31
Дневная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:18 /км | 54:52 |
|
13 авг 2022 г. в 21:02
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 07:37 /км | 30:59 |
|
14 авг 2022 г. в 6:05
Утренняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 08:17 /км | 01:23:32 |
|
12 авг 2022 г. в 22:15
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 08:30 /км | 59:57 |
|
11 авг 2022 г. в 21:15
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 07:48 /км | 54:55 |
|
10 авг 2022 г. в 21:55
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 08:03 /км | 01:04:34 |
|
9 авг 2022 г. в 21:55
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 08:15 /км | 01:02:04 |
|
8 авг 2022 г. в 21:14
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:15 /км | 57:56 |
|
7 авг 2022 г. в 7:34
Утренняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 08:01 /км | 57:18 |
|
6 авг 2022 г. в 21:33
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 08:21 /км | 01:00:59 |
|
5 авг 2022 г. в 22:12
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 07:38 /км | 01:01:22 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 авг 2022 г. в 7:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 08:01 /км | 01:04:23 |
|
3 авг 2022 г. в 7:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 07:41 /км | 57:15 |
|
2 авг 2022 г. в 8:32
Легкая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:51 /км | 55:00 |
|
1 авг 2022 г. в 6:57
Легкая пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 08:09 /км | 57:53 |
|
Салам алейкум земляк! Удачи ☝️
Уа аляйкум ассалам! Ма ша Аллах, очень приятно! Взаимно мой дорогой брат!