31 июл 2022 г. в 9:45:40
Стальной характер ранним ливневым утром! Воскресный стальной характер.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:18 /км | 01:03:25 |
|
30 июл 2022 г. в 8:03:31
Субботний лайт на пятнашку! Субботний движ!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.12 км | 05:34 /км | 01:24:14 |
|
26 июл 2022 г. в 6:30:38
Пробежка после небольшого перерыва! ЗОЖ рулит!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.73 км | 05:32 /км | 01:05:01 |
|
23 июл 2022 г. в 6:43:30
Выходной подъем! Личный рекорд по километражу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.68 км | 05:37 /км | 01:11:19 |
|
22 июл 2022 г. в 5:45:14
До выходных рукой подать Наращиваем обороты!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.44 км | 05:45 /км | 01:11:41 |
|
21 июл 2022 г. в 5:38:34
Прохладное утро в спортивный четверг. Новый рекорд по километражу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 05:38 /км | 01:04:21 |
|
19 июл 2022 г. в 5:35:05
Переход на новый уровень. Свежее лесное утро и новый километраж.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 05:46 /км | 01:02:00 |
|
18 июл 2022 г. в 5:57:37
Новый маршрут на свежем воздухе. Отличной и мотивационной недели всем!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:42 /км | 57:09 |
|
17 июл 2022 г. в 5:43:53
Успеть между дождями! Нужен отдых. Соперники остановитесь)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:51 /км | 58:42 |
|
16 июл 2022 г. в 5:43:54
Тучи разводим спортом! С началом выходных!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:35 /км | 56:03 |
|
15 июл 2022 г. в 5:32:40
Пятничный уикенд! Всем позитивных выходных.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:29 /км | 54:50 |
|
14 июл 2022 г. в 5:33:55
Нерыбный четверг! Цель достигнута, идём на рекорд!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 05:40 /км | 58:57 |
|
13 июл 2022 г. в 5:27:22
Стабильность -признак мастерства! #зож рулит!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:22 /км | 53:51 |
|
12 июл 2022 г. в 5:43:49
Жаркий вторник! Мошки и +25с не помеха!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 05:23 /км | 55:59 |
|
11 июл 2022 г. в 5:18:17
RecordНая пробежка! Неделя начата со спорта!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:22 /км | 53:49 |
|
10 июл 2022 г. в 14:51:20
Трешечка по бездорожью! Лес, отличная погода и пробежка на свежем воздухе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 05:49 /км | 18:02 |
|
9 июл 2022 г. в 5:54:37
Субботняя жара! Лето набирает обороты!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:36 /км | 56:16 |
|
8 июл 2022 г. в 6:01:00
Часовой челендж Пятничное настроение
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:36 /км | 56:15 |
|
6 июл 2022 г. в 7:17:59
Десяточка под топовые треки! +12, отличный заряд на день грядущий.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:48 /км | 58:24 |
|
5 июл 2022 г. в 6:39:57
Лайтовый утренний забег Утренний ветреный вторник
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 05:48 /км | 42:41 |
|
4 июл 2022 г. в 11:16:15
Утренняя семерка на пятёрку! Рабочая неделя началась со спорта!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 05:37 /км | 40:07 |
|
3 июл 2022 г. в 5:53:27
Зожное воскресенье Отличная погода в воскресное утро.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 05:59 /км | 53:22 |
|
Здоровья и удачи! @buschafon
2 июл 2022 г. в 7:35:18
Субботний забег Все спят, а я на спорте.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.63 км | 05:34 /км | 48:04 |
|
1 июл 2022 г. в 7:09:59
Утренняя пробежка в +9С Пробежка рядом с домом в обустроенным спортивном городке с беговой круговой дорожкой.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 04:22 /км | 36:11 |
|
