27 июл 2022 г. в 21:19:39
Контрольный забег бегового клуба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:00 /км | 26:02 |
|
25 июл 2022 г. в 22:14:08
16 Моя первая 15-ка сезона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:44 /км | 01:26:16 |
|
24 июл 2022 г. в 18:00:44
15 Забыл телефон из режима экономии энергии вернуть, вот он насчитал так. Там под 7 должно быть) ну и ладно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:26 /км | 42:23 |
|
22 июл 2022 г. в 22:21:43
14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.78 км | 06:15 /км | 01:13:44 |
|
21 июл 2022 г. в 23:48:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 05:47 /км | 44:30 |
|
19 июл 2022 г. в 8:43:04
12 По холмам и бездорожью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 06:05 /км | 50:41 |
|
18 июл 2022 г. в 22:54:59
11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.49 км | 05:20 /км | 34:37 |
|
15 июл 2022 г. в 23:28:41
10 Тренил правильную постановку стопы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 05:52 /км | 36:57 |
|
14 июл 2022 г. в 22:01:23
9 Два раза набирал скорость. Тормозил браслет на чсс 185 (0_о). Страшно на таком пульсе бегать, сбавлял темп. А так всё нормально
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 05:24 /км | 01:00:30 |
|
12 июл 2022 г. в 23:04:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:14 /км | 15:59 |
|
9 июл 2022 г. в 23:19:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 05:37 /км | 36:09 |
|
8 июл 2022 г. в 23:51:16
Вечерний бег на 30 минут. Из особенностей, я недоспал сегодня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 05:45 /км | 30:22 |
|
7 июл 2022 г. в 23:42:05
Из 10! Готовлюсь к полумарофону Всё круто, только на 10 км заболела голова. Ничего, ещё побегаем ;-)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 06:01 /км | 01:14:42 |
|
5 июл 2022 г. в 21:58:11
Пятёрка Хотел 10, но решила напомнить о себе травма на 4-ом км и не стал рисковать. 5 тоже хорошо) пока...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:53 /км | 29:54 |
|
4 июл 2022 г. в 23:18:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:04 /км | 30:28 |
|
4 июл 2022 г. в 8:53:30
Потихоньку после травмы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:41 /км | 33:26 |
|
1 июл 2022 г. в 22:29:08
Попробовал бег после травмы, надо еще полечить ногу(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:41 /км | 13:32 |
|
