<< Весь рейтинг
Грязнов Валерий
0057
Грязнов Валерий , Барнаул
Подписаться
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Пробежек: 30
342.14 км из 100 км (342.14 %)
Общее время: 34ч 54м 55с
Средний темп: 06:07 мин/км
Грязнов Валерий
31 июл 2022 г. в 19:09
Июль финиш Парк
Дистанция Темп Время Источник
15.08 км 06:32 /км 01:38:40 Загрузка от 31.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
31 июл 2022 г. в 7:02
Парк
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 05:44 /км 01:03:14 Загрузка от 31.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
30 июл 2022 г. в 8:32
Парк
Дистанция Темп Время Источник
11.23 км 05:33 /км 01:02:20 Загрузка от 30.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
29 июл 2022 г. в 7:08
Есть 300+ Парк
Дистанция Темп Время Источник
11.17 км 05:40 /км 01:03:19 Загрузка от 29.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
28 июл 2022 г. в 6:00
С озера
Дистанция Темп Время Источник
7.94 км 06:28 /км 51:26 Загрузка от 28.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
28 июл 2022 г. в 6:53
На озеро
Дистанция Темп Время Источник
5.86 км 05:52 /км 34:28 Загрузка от 28.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
24 июл 2022 г. в 18:28
Разминка перед заплывом Гребной канал
Дистанция Темп Время Источник
1.37 км 06:04 /км 08:20 Загрузка от 24.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
25 июл 2022 г. в 2:54
Ночной забег Когда не спится...
Дистанция Темп Время Источник
10.71 км 06:35 /км 01:10:35 Загрузка от 25.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
24 июл 2022 г. в 8:38
Лес + Пионерское озеро Лес + Пионерское озеро + Барнаулка
Дистанция Темп Время Источник
16.65 км 06:20 /км 01:45:30 Загрузка от 24.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
22 июл 2022 г. в 8:15
Парк Бег + advance
Дистанция Темп Время Источник
18.44 км 05:57 /км 01:49:48 Загрузка от 22.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
21 июл 2022 г. в 5:34
К5У Клуб 5 часов утра
Дистанция Темп Время Источник
14.26 км 06:26 /км 01:31:56 Загрузка от 21.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
20 июл 2022 г. в 7:24
Пионерское озеро Лес + Пионерское озеро
Дистанция Темп Время Источник
13.63 км 06:36 /км 01:30:10 Загрузка от 20.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
19 июл 2022 г. в 6:39
Парк
Дистанция Темп Время Источник
13.60 км 05:54 /км 01:20:20 Загрузка от 19.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
17 июл 2022 г. в 13:33
Кубок Андрея Дерксена с. Жилино - с. Ново Копылово
Дистанция Темп Время Источник
21.04 км 05:45 /км 02:01:01 Загрузка от 17.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
14 июл 2022 г. в 7:41
Парк +4 круга Просто бег
Дистанция Темп Время Источник
14.90 км 05:35 /км 01:23:13 Загрузка от 14.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
13 июл 2022 г. в 8:27
Лес, кросс Просто бег
Дистанция Темп Время Источник
14.51 км 06:28 /км 01:33:51 Загрузка от 13.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
12 июл 2022 г. в 6:46
Лес До леса и обратно...
Дистанция Темп Время Источник
11.57 км 06:22 /км 01:13:40 Загрузка от 12.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
11 июл 2022 г. в 9:13
Кросс пересечёнка Японский кросс - то яма, то канава...
Дистанция Темп Время Источник
17.42 км 06:37 /км 01:55:29 Загрузка от 11.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
11 июл 2022 г. в 8:40
Разминка перед заплывом Гребной канал
Дистанция Темп Время Источник
1.74 км 04:58 /км 08:40 Загрузка от 09.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
11 июл 2022 г. в 8:38
Разминка перед заплывом Гребной канал
Дистанция Темп Время Источник
1.71 км 04:43 /км 08:05 Загрузка от 10.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
9 июл 2022 г. в 7:01
Первые 100км на пенсии... Парк - Малахова - Исакова - Юрина - Попова - Парк
Дистанция Темп Время Источник
17.26 км 06:04 /км 01:44:51 Загрузка от 09.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
8 июл 2022 г. в 5:29
Парк + advance (ЧБК)
Дистанция Темп Время Источник
12.40 км 06:02 /км 01:15:00 Загрузка от 08.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
7 июл 2022 г. в 5:39
Парк + advance
Дистанция Темп Время Источник
12.33 км 05:50 /км 01:11:56 Загрузка от 07.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
6 июл 2022 г. в 5:49
Парк. Дождь. Бег + advance
Дистанция Темп Время Источник
11.71 км 06:23 /км 01:14:45 Загрузка от 06.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
5 июл 2022 г. в 7:37
Парк + advance Попробовал вспомнить Скаэку о попе, и его работнике - Балде...
Дистанция Темп Время Источник
10.62 км 05:59 /км 01:03:43 Загрузка от 05.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
3 июл 2022 г. в 11:54
Берёзовая роща
Дистанция Темп Время Источник
11.15 км 06:21 /км 01:10:59 Загрузка от 03.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
4 июл 2022 г. в 6:23
Парк
Дистанция Темп Время Источник
10.63 км 05:58 /км 01:03:34 Загрузка от 04.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
2 июл 2022 г. в 18:04
Разминка перед заплывом
Дистанция Темп Время Источник
1.51 км 05:13 /км 07:53 Загрузка от 02.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
2 июл 2022 г. в 6:42
К5У Выход из 28 ПП
Дистанция Темп Время Источник
10.65 км 05:52 /км 01:02:38 Загрузка от 02.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
Грязнов Валерий
1 июл 2022 г. в 5:04
5 день 28 пищевой паузы (-6 кг) 5 день 28 пищевой паузы (-6 кг) бегу на КЕТО (своих собственных жирах)
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 06:31 /км 01:05:31 Загрузка от 01.07.2022 00:00:00 Грязнов Валерий
<< Весь рейтинг