0045
Профи - 70 км
27 окт в 14:48:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.71 км | 08:10 /км | 01:19:22 |
|
27 окт в 14:40:20
Утром пробежался с участниками забега 5 верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:17 /км | 26:37 |
|
27 окт в 14:37:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 06:16 /км | 09:43 |
|
26 окт в 7:08:17
Третья пробежка за день😂 так для приближения к Первым🏃➡️🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.92 км | 06:00 /км | 11:32 |
|
26 окт в 7:06:03
Второй маршрут выбрал по городу😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 05:58 /км | 41:15 |
|
26 окт в 7:03:17
Если бы не массаж наверное не справился. А так три пробежки сделал за день😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 06:45 /км | 01:17:04 |
|
25 окт в 5:35:55
Сегодня уже четвертый день забега! И опять дождь и прохладный ветер!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 06:44 /км | 21:25 |
|
25 окт в 5:29:42
Небольшая разминка уже не помогает😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.38 км | 05:44 /км | 02:11 |
|
24 окт в 12:25:49
Пробежка по ночному Зеленогорску😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.86 км | 06:52 /км | 12:48 |
|
24 окт в 3:56:34
Эта дистанция проходила на Заповеднике Столбы в г Красноярске. Бежать пришлось в гору , но зато обратно все время на спуске😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 06:33 /км | 55:51 |
|
23 окт в 14:22:35
Второй забег планировал чуть больше первого😂 погодка опять встретила дождем и ветром
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 06:05 /км | 01:09:02 |
|
22 окт в 11:59:08
Конечно же без разминки не рискнул . 😂😂😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.48 км | 05:45 /км | 02:46 |
|
22 окт в 11:56:54
Всем привет👋
Решил начать с10 км так смотрю участники стартуют неплохо😂
Единственное что погода в моем городе уже дождливая и прохладная. Пришлось терпеть дождь и ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.96 км | 05:35 /км | 01:01:20 |
|