Мухамадиев Рустем
0880
Первый раз - 50 км
Активностей: 3
30.04 км из 50 км (60.08 %)
Общее время: 4ч 19м 48с
Сегодня бегал в фитнес-клубе на беговой дорожке. Ощущения несколько другие, чем на улице. На улице легко менять темп. Но всё-таки мне удалось покорить очередную десяточку. Всем добра!
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 07:35 /км 01:15:57  Загрузка от 10.11.2024 00:00:00 Мухамадиев Рустем
Бег по снегу под дождем. По пересеченной местности. В моем лесу. С вами хочу вспомнить мою привычку бегать. Температура 0-+1 градус С. Это моя погода, не перегреваюсь. Всем желаю бегать и творить!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 08:49 /км 01:28:35  Загрузка от 09.11.2024 00:00:00 Мухамадиев Рустем
3 ноября, бег в лесу по сильно пересеченной местности, 10 км, Продолжительность 1 час 35 минут.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 09:31 /км 01:35:16  Загрузка от 03.11.2024 00:00:00 Мухамадиев Рустем
Рустем, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличной пробежкой!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻