11 авг 2023 в 19:07:06
Жару сменил дождик и я посчитал , что это лучшее время выйти на пробежку, но преодолев ровно 1км , я под скользнулся на мокрой поверхности и подвернул ногу. На этом мой забег был закончен…Но я уверен что скоро восстановлюсь и смогу наверстать упущенное!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.99 км | 06:13 /км | 06:11 |
|
Александрова Алёна
Поправляйтесь!
Шиляев Вячеслав
Спасибо ☺️🙏
10 авг 2023 в 21:30:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:27 /км | 17:09 |
|
10 авг 2023 в 21:27:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 07:45 /км | 10:52 |
|
8 авг 2023 в 13:04:42
Начал бегать в первые за два месяца , для старта решил пробежать не большую дистанцию , что бы ноги и дыхание вспомнили , что такое бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 05:37 /км | 06:11 |
|
Вячеслав добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
Загрузка...