31 июл 2023 г. в 20:29
Прекрасная погода, наконец-то!!!
Понял что музыка даёт очень хороший буст!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.29 км | 06:48 /км | 02:04:28 |
|
30 июл 2023 г. в 20:01
Самая глупая идея взять на пробежку обычный рюкзак(
Но он не помешал сделать то что нужно!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 07:21 /км | 01:29:44 |
|
27 июл 2023 г. в 23:36
С новыми кроссовками всё прошло легче)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 09:27 /км | 01:40:36 |
|
Че за кроссы?
23 июл 2023 г. в 17:04
Первый раз бежал за последние лет 10 наверное.
Самое тяжелое это начать и первые 2 с половиной километра.
Потом уже организм не посылал меня а смиренно продолжал выполнять указания мозга))).
Я доволен, но ноги маленько в шоке, надо попить коллагенчик.
Весь процесс снял для ютуба, своего рода эксперимент, смогу или нет, ну и медальку хочется очень)))!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 08:59 /км | 01:30:11 |
|