11 апр 2023 г. в 9:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.66 км | 07:28 /км | 19:54 |
|
10 апр 2023 г. в 20:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.45 км | 06:38 /км | 16:16 |
|
5 апр 2023 г. в 0:06
заминка после ускорений 12*100м через 100м трусцы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:53 /км | 17:39 |
|
5 апр 2023 г. в 0:35
легкая разминочная пробежка до стадиона по вечеру это отдельный вид удовольствия, вся атмосфера пропитана чем то легким и в то же время быстрым по темпу, ты как бы бежишь в ритме города и наслаждаешься этим
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:53 /км | 24:29 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 апр 2023 г. в 1:17
пробежала легкий восстановительный кроссик после интервальной работы, болела спина и на 3-ем километре сильно щемило бок, но все хорошо)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:04 /км | 50:56 |
|
Ангелина, добрый час🤚🏻 И чеховским привет!!! Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
добрый день, Антон! Очень рада вступить к вам в команду😄