Ляпунов Павел
| 1 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Сахалинская область Курильский район село Горное |
| Возраст: | 25 |
| Активности: | 7 (99.31 км.) |
| События: | 1 |
4 сен 2022 г. в 12:23
Восстановление Было тяжеловато но мы терпели ✊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:43 /км | 40:06 |
|
Сергученкова Елена
Ляпа подножми ! Ты можешь больше!!!
3 сен 2022 г. в 14:17
Вечерняя тренировка Идём к свой цели
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 05:28 /км | 01:33:07 |
|
3 сен 2022 г. в 9:47
Первая половинка в жизни Ловлю волну держусь на плаву 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:56 /км | 02:16:48 |
|
Отличный результат! Будем рады видеть вас в составе нашей команды и поборемся за 1е командные место. Команда ярые марафонцы worldrun.online
2 сен 2022 г. в 9:56
Вечерняя Никогда не мог подумать что в ветер можно задать такой темп, тренировкой доволен😎😎😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 05:14 /км | 01:13:39 |
|
Ветер был попутный? 😀 Отличная пробежка!
Красавчик земляк💪🏼 Медведи не помогают увеличить темп?)
Ещё как помогают😄
2 сен 2022 г. в 0:06
Зарядка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 05:04 /км | 36:37 |
|
1 сен 2022 г. в 11:48
Вечерний кросс Было тяжко, но это только в начале
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:54 /км | 01:34:34 |
|
1 сен 2022 г. в 4:27
Утренний кросс Начало положено, сентябрь будет жаркий во всех смыслах
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:46 /км | 01:26:47 |
|
