31 июл 2022 г. в 19:09
Моя самая длинная дистанция на сегодняшний день
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 07:03 /км | 02:42:22 |
|
29 июл 2022 г. в 19:29
Интенсивный бег 15км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:16 /км | 01:34:57 |
|
27 июл 2022 г. в 21:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:31 /км | 01:05:38 |
|
24 июл 2022 г. в 13:50
20 км давно не бегала)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 06:41 /км | 02:13:49 |
|
20 июл 2022 г. в 18:58
Интенсивная пробежка после долгой постановки техники бега
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:58 /км | 59:47 |
|
17 июл 2022 г. в 19:58
Бег на низком пульсе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 06:58 /км | 01:45:11 |
|
12 июл 2022 г. в 5:23
Утренняя медленная пробежка. 6 утра.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:51 /км | 01:08:56 |
|
9 июл 2022 г. в 19:22
В Омске жара. Бегаю поздними вечерами. Сегодня-Зеленый остров.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:43 /км | 01:20:54 |
|
6 июл 2022 г. в 17:06
Бег на высоком пульсе. Отработка техники бега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:10 /км | 01:02:32 |
|
3 июл 2022 г. в 17:46
Воскресная пробежка в Парке Победы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:39 /км | 01:39:57 |
|
1 июл 2022 г. в 17:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:22 /км | 01:03:50 |
|
