22 июл 2022 г. в 10:54
Длительная Высокий темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.42 км | 04:37 /км | 01:43:31 |
|
19 июл 2022 г. в 2:50
Цикличная Высокий темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 04:28 /км | 01:34:48 |
|
17 июл 2022 г. в 23:55
Утренняя короткая Средний темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:28 /км | 01:00:14 |
|
17 июл 2022 г. в 3:27
Длительная Высокий темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.73 км | 04:50 /км | 02:04:40 |
|
16 июл 2022 г. в 2:56
Групповая тренировка Высокий соревновательный темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.40 км | 04:34 /км | 01:37:53 |
|
12 июл 2022 г. в 0:47
Утренняя Средний темп с ускорениями
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.40 км | 05:37 /км | 01:38:00 |
|
10 июл 2022 г. в 2:42
Утренняя Средний темп с ускорениями
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.45 км | 05:11 /км | 01:20:10 |
|
9 июл 2022 г. в 2:11
Групповая цикличная Высокий темп с ускорениями
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 04:55 /км | 01:44:02 |
|
8 июл 2022 г. в 1:02
Утренняя Средний темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.98 км | 05:40 /км | 01:36:26 |
|
6 июл 2022 г. в 14:17
Утренняя пробежка В лёгком темпе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.23 км | 06:05 /км | 01:32:50 |
|
4 июл 2022 г. в 6:26
Утренняя пробежка Средний темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.43 км | 05:29 /км | 01:19:08 |
|
