Эволюция. 3 этап: Прогресс с 12.08 по 18.08

Эволюция. 3 этап: Прогресс с 12.08 по 18.08

Брось вызов своей выносливости, уверенно покори 3 этап “Эволюции” и подними планку своих достижений! 💪🏻

Эволюция. 3 этап: Прогресс с 12.08 по 18.08 Завершен
Регистрация:
с 05.08.2024 00:00 по 12.08.2024 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 12.08.2024 00:00 по 18.08.2024 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция: Уровни сложности:
Первый раз: 21 км
Новичок: 28 км
Любитель: 56 км
Профи: 112 км

Уолт Дисней однажды сказал: "Прогресс – это возможность, спрятанная в каждой трудности.

На этапе Прогресс вы сможете ощутить, что ваше тело способно работать еще сильнее, мощнее и эффективнее. Здесь начинается рост результатов и открываются новые, ранее скрытые возможности.

Вы готовы узнать, на что способны, проявив сознательное усилие воли?

🏃‍♂️ Приглашаем вас преодолеть новые границы: выберите желаемый уровень сложности:

Первый раз: 21 км - 3 км в день
Новичок: 28 км - 4 км в день
Любитель: 56 км - 8 км в день
Профи: 112 км - 16 км в день

👟 Забег доступен для всех, кто пробежал 1 и 2 этапы, независимо от подготовки и выбранного уровня сложности – важны лишь ваш железный характер и стремление к прогрессу!

Продолжайте свой путь беговой эволюции с уверенностью в своих силах и возможностях. Этот этап поможет вам приобрести новый опыт и достичь еще больших результатов!

🌐 Формат: участвовать можно из любой точки мира

🔥 На этапе "Прогресс" у вас есть неограниченное количество попыток, чтобы улучшить свой результат и достичь новых высот.
💪🏻 Соревнуйтесь с другими участниками и устанавливайте новые рекорды.
🏅Вы также можете заказать себе яркую атрибутику: медаль с персональной гравировкой и стильную футболку.

Не забудьте делиться своим прогрессом в социальных сетях, используя хештеги:

#worldrun_online
#evolution
#эволюция

Правила

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Варианты участия

Минимальный
Базовый
Стандарт (Базовый + Медаль)
Полный (Стандарт + Гравировка)
Футболка (Базовый + Футболка)
Стандарт + Футболка
VIP (Всё включено)

Регистрируйся и стартуй

Эволюция. 3 этап: Прогресс с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
Эволюция. 4 этап: Эволюция с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
Эволюция. 2 этап: Развитие с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
Эволюция. 1 этап: Начало с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024

Что почитать

Лента событий

Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.88 км 07:41 /км 45:14  Загрузка от 18.08.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 09:09 /км 46:03  Загрузка от 18.08.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.71 км 09:00 /км 33:25  Загрузка от 18.08.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
30.00 км 05:44 /км 02:52:26  Загрузка от 18.08.2024 00:00:00 Комар Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.70 км 08:11 /км 01:43:59  Загрузка от 18.08.2024 00:00:00 Черевань Сергей
17 авг в 23:28:11
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.01 км 07:25 /км 59:25  Загрузка от 17.08.2024 00:00:00 Мингажова Роза
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.60 км 05:30 /км 01:20:27  Загрузка от 17.08.2024 00:00:00 Комар Александр
16 авг в 22:48:46
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.01 км 06:57 /км 55:41  Загрузка от 16.08.2024 00:00:00 Мингажова Роза
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 05:35 /км 01:18:13  Загрузка от 15.08.2024 00:00:00 Комар Александр
Простая аэробная перед «Русская тропа. Преображение». Пульс 136.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.80 км 07:54 /км 45:50  Загрузка от 16.08.2024 00:00:00 Черевань Сергей
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.31 км 06:40 /км 22:04  Загрузка от 15.08.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.48 км 06:17 /км 40:47  Загрузка от 15.08.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
15 авг в 11:08:21
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.07 км 09:02 /км 18:43  Загрузка от 15.08.2024 00:00:00 Рогачева Елена
Ступенчатый бег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.30 км 08:19 /км 01:00:46  Загрузка от 15.08.2024 00:00:00 Черевань Сергей
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.08 км 06:11 /км 06:41  Загрузка от 14.08.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.53 км 07:42 /км 58:00  Загрузка от 14.08.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.86 км 08:31 /км 15:51  Загрузка от 14.08.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.20 км 09:00 /км 10:48  Загрузка от 14.08.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.50 км 05:16 /км 18:28  Загрузка от 14.08.2024 00:00:00 Комар Александр
Интервалы 10х30сек
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.30 км 07:16 /км 31:16  Загрузка от 14.08.2024 00:00:00 Черевань Сергей
Загрузка...