👟 7 дней Бега с 12.02 по 18.02

👟 7 дней Бега с 12.02 по 18.02

Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи

👟 7 дней Бега с 12.02 по 18.02 Завершен
Регистрация:
с 05.02.2024 00:00 по 12.02.2024 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 12.02.2024 00:00 по 18.02.2024 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция: Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км

Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.

Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)

Правила

1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.

Варианты участия

Минимальный
Персональный Номер + Диплом
Стандарт
Майка
Стандарт + Гравировка
Футболка
Полный с Футболкой
Стандарт+Майка
Стандарт+Футболка
Полный с Майкой
VIP

Регистрируйся и стартуй

👟 7 дней Бега с 30.12 по 05.01
Регистрация до 31.12.2024
Старт: 30.12.2024
🦵 Полумарафон (21.1 км) с 30.12 по 05.01
Регистрация до 31.12.2024
Старт: 30.12.2024

Что почитать

Лента событий

Сегодня (18.02.2024) с таким трудом вышел на пробежку (выходные сказываются). Бегать первые два круга было не очень комфортно - сильный встречный ветер. Потом в принципе привык, но ветер повлиял на средний темп. Удалось сделать скоростной 2километровый интервал в темпе 5мин/км несмотря на сопротивление ветра. Сегодня закрою планку в 200км за месяци недельный челендж по 15 и более ежедневной дистанции. Должен зайти в 30-ку лучших по расстоянию за месяц.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.30 км 06:36 /км 01:41:03  Загрузка от 18.02.2024 00:00:00 Баранов Станислав
Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2024
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
33.00 км 08:39 /км 04:45:30  Загрузка от 18.02.2024 00:00:00 Цветков Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
23.09 км 05:36 /км 02:09:25  Загрузка от 18.02.2024 00:00:00 Письменов Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.14 км 06:03 /км 49:20  Загрузка от 17.02.2024 00:00:00 Цветков Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.74 км 05:16 /км 30:16  Загрузка от 18.02.2024 00:00:00 Яковлев Василий
7 дней бега. День седьмой. Бежим по Петропавловску-Камчатскому. Раскрутим камчатскую землю ногами!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.11 км 06:36 /км 27:11  Загрузка от 18.02.2024 00:00:00 Коростелев Дмитрий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.31 км 06:37 /км 55:05  Загрузка от 18.02.2024 00:00:00 Ястребова Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.15 км 04:54 /км 01:43:56
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.43 км 05:44 /км 13:57
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.24 км 04:53 /км 25:37
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.09 км 04:51 /км 53:50
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.38 км 05:28 /км 56:56
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.83 км 05:43 /км 39:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.18 км 06:30 /км 33:46
Брусчатка, ты существуешь в снегопад!Нашла тебя😅.Значит, буду ездить бегать 🤭.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.25 км 07:37 /км 32:25  Загрузка от 18.02.2024 00:00:00 Гусева Маргарита
18 фев в 18:01:33
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.77 км 07:09 /км 05:31  Загрузка от 15.02.2024 00:00:00 Карпова Полина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.05 км 07:37 /км 30:52  Загрузка от 18.02.2024 00:00:00 Арканова Светлана
18 фев в 17:20:16
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.58 км 06:57 /км 59:44
18 фев в 17:19:46
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.70 км 07:33 /км 20:25
Утро! Снегопад❄❄❄ Всё замело снегом😅, но свои 20 км осилила 😉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.24 км 06:52 /км 02:19:11  Загрузка от 18.02.2024 00:00:00 Васильева Ирина
Загрузка...