Все пробежки пользователя Беспояско Владислав

Первый полумарафон в жизни! От стадиона Москвич до пруда в Люблино и мимо усадьбы к кубинским трём прудам и через Волжский бульвар и до Спорткомплекса Ника. Кайф!

Максимально выложился. Результат порадовал

Это было супер, после захода Солнца пришла прохлада, ноги сами вели вперёд. Пульс 155-168 в основном , пару раз тормозили светофоры.

Уже написал ранее со скрином. Всё ровно прошло на пульсе 145-150. Всем здоровья и лёгких ног!

Замечательно под теплым дождём и под грозой бежать. Легко дышится и темп держится! Супер! Всем здоровья и Лёгких ног!

Первый официальный забег после больнички в конце года, 1 мая была тренировка 5 км, с марта начинал восстановление с 2км. Всё отлично!

Первая пробежка в парке после больнички и восстановления.

Планировал пробежать 10 км, но всё пошло очень удачно с пульсом и решил не останавливаться. На сегодня - это самая длинная моя дистанция, 14 км. Очень позитивно прошёл забег! Всем Здоровья, Сил, Побед!

Отличный забег в Черкизово. Разделил радость клуба в день их 8-ми летия. Два года назад начал бегать 5км Parkrun зимой в минус 18 именно с этими атлетами и фанатами забегов. Не мог не приехать, тем более, что нужно было показать хороший результат «От Винта!», в честь ВВС - колешь, родственников и товарищей, причастных к Празднику! Получилась личка, зафиксированная на сайте! 31:23 на 5 км, и это при том , что трасса с горками, тяжелее , чем на «Тигровом забеге» была у меня. Майка очень стильная от World Run оказалась. Всем понравилась. Спасибо!

Замечательно в мелкий теплый дождь пробежаться с единомышленниками 5 км в парке. На этот раз - в Парке 850-летия Москвы. Свой Тигриный забег выполнил. Планировал менее 35 мин. Выполнил, смартфон чуть позже на финише достал для фиксации трека. Независимые волонтеры зафиксировали точнее результат, спасибо #тигровый_забег