24 мая в 14:05:13
Лёгкий бег. Всем здоровья и новых побед!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 04:41 /км | 29:20 |
|
19 мая в 15:11:56
Всем здоровья! Слегка увлёкся вечерней пробежкой.😁 Всем новых побед, не здавайтесь и всё получится!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.29 км | 05:17 /км | 01:52:30 |
|
16 мая в 13:54:59
Всем здоровья! Как всегда после работы, лёгкая пробежка.😁 всем новых побед!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 05:00 /км | 31:33 |
|
15 мая в 14:01:23
Вечерния пробежка, заряд бодрости получен! Всем новых достижений
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 04:36 /км | 27:48 |
|
13 мая в 14:01:42
Всем здоровья! Вечерняя пробежка, моросил дождь, но бежалось легко. Всем новых достижений
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 04:43 /км | 29:42 |
|
10 мая в 13:12:25
Всем отличного дня! Очередная лёгкая вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 04:37 /км | 33:59 |
|
9 мая в 4:57:12
Всем здоровья! С Днём победы! Решил не откладывть до конца месяца и достиг 10 км. сегодня! Всем лёгкого бега и новых достижений, главное идти, не важно как, медленно, быстро, у всех свой тэмп, самое Важное НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ! ВСЕМ ПОБЕД!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 04:55 /км | 50:57 |
|
8 мая в 12:51:09
Всем здоровья! Сегодня выполо много снегано к счастью не в Амурской областе.
Снега нет, но очень сильный ветер, но нам это не помеха. Решил не менять растояние, так как планирую к концу мая выйте на дистанцию 10 +.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 04:40 /км | 24:28 |
|
7 мая в 16:13:29
Хороший вечер для пробежки, всем отличного настроения!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:33 /км | 22:52 |
|
5 мая в 0:52:43
Всем доброго времяни! Неделю не бегал, вчера пришла долгожданная посылочка, от WorldRun, сразу решил опробовать, погода не лётная сегодня )), ветер встречный, но в целом утро заряженное. Всем новых результатов!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 04:05 /км | 09:00 |
|
