14 июн 2023 в 9:41:20
Северная ходьба под добрую книгу «Манюня» Абгарян. Хочется проходить 1 км за 9 мин. Но пока никак. Всё равно довольна, что дошла:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.37 км | 09:33 /км | 03:24:12 |
|
Лебёдушкин Антон
Прям с палками? Видел у нас в Эстонии пару людей в таком спорте. Я просто хожу, но руки тоже сами по себе болтаются без напряга. Молодец! Мне такое сегодня ночью светит. Хочу на море съездить. Приеду в 20:30 и автобус обратно только в 6:30... Постараюсь не уснуть где-то на природе
Лебёдушкин Антон
Ой, так это даже для полумарафона... Хм.. но у меня в ряд ли хотьба хотьба в новом месте в такое приведет. Очется ведь пофоткать всё и море посмотреть... Хотя, 11ч времени будет, как никак.
Лебёдушкин Антон
Написано walking в приложении. А это идёт в зачёт на сайте? Хотя, раз загружен результат, то и хотьба может пройти... Хм...
Ефимова Олеся
Это северная ходьба. А зачёт пойдёт всё, что укладывается в регламенты темпа, если я правильно понимаю. Не вижу большой разницы для себя: бегаю я медленно, трусцой, хожу – быстро. Так что ничего не нарушила, вроде как
Ефимова Олеся
Да, со специальными палками
Лебёдушкин Антон
Примерно, как и я. Той трусцой,что предложил телефон, я почти срываюсь в хотьбу т.к. быстрее выйдет, от чего диктор вечно орёт "slow down", а от бега, нормального, быстро прихожу в не годность. Буду придерживаться спокойного и длительного бега. Получается по типу и времени, как быстрый вместе с хотьбой на отдых.