1411
Первый раз - 50 км
30 сен в 18:45:43
Бежал с рюкзаком набитым. Да и половину в гору.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:21 /км | 33:26 |
|
28 сен в 9:49:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:13 /км | 41:18 |
|
25 сен в 18:50:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 08:56 /км | 39:53 |
|
24 сен в 20:51:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 08:12 /км | 34:32 |
|
22 сен в 9:37:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 06:36 /км | 01:07:49 |
|
16 сен в 18:53:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 08:01 /км | 35:02 |
|
15 сен в 10:14:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:15 /км | 08:15 |
|
15 сен в 10:13:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:13 /км | 14:35 |
|
15 сен в 10:09:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:17 /км | 07:17 |
|
14 сен в 20:05:04
По пути потерял карту. Потом на полпути нашёл.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:04 /км | 24:46 |
|
13 сен в 18:12:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 07:40 /км | 16:29 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 сен в 18:00:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.42 км | 07:43 /км | 18:42 |
|
11 сен в 17:58:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 07:40 /км | 09:03 |
|
7 сен в 13:00:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:02 /км | 18:19 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 сен в 20:24:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:19 /км | 12:42 |
|
6 сен в 20:22:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:44 /км | 13:28 |
|
4 сен в 8:29:46
Трасса для лыжников. 5 км резкие перепады высоты. Очень сильно выматывает. На 3 х километрах перешёл на шаг. Пока что самая тяжёлая пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 09:02 /км | 28:40 |
|
3 сен в 8:11:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 08:29 /км | 51:10 |
|
2 сен в 10:33:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:04 /км | 28:27 |
|