0100
Начинающий - 21 км
11 авг в 23:10:02
Финальная пробежка недели))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:07 /км | 24:41 |
|
11 авг в 0:11:13
Ну сегодня совсем неспеша), завтра завершаю неделю, уф... Похоже, за раз пробежать 10-12км мне легче, чем ежедневно по 2-5 км бегать, интересное наблюдение
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:04 /км | 21:43 |
|
9 авг в 23:19:31
Сегодня вечерняя на стадионе, требовалось покрытие помягче.) Надкостница решительно сопротивляется ежедневным пробежками, даже на небольшие расстояния, уговариваю ее потерпеть еще пару дней до конца недели))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 06:20 /км | 26:40 |
|
8 авг в 23:08:37
Сегодня дневная)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 06:32 /км | 13:40 |
|
7 авг в 23:15:19
Очередная утренняя пробежка, ежедневно, как на работу)). Не любительница бегать по утрам, но пока есть время, пользуюсь возможностью.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 06:41 /км | 15:59 |
|
6 авг в 15:52:08
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:27 /км | 19:26 |
|
5 авг в 20:43:05
Продолжаю понемногу))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 06:35 /км | 14:07 |
|
