Все пробежки пользователя Самков Егор
31 авг 2022 г. в 22:08
Пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:00 /км | 37:13 |
|
31 авг 2022 г. в 18:15
Тренировка Пока восстановительные кроссы, затем полноценные работы на треке в любимых шипах
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.31 км | 05:15 /км | 01:57:20 |
|
31 авг 2022 г. в 18:30
Кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.07 км | 05:39 /км | 01:53:43 |
|
29 авг 2022 г. в 22:10
Кросс В ночь комфортнее всего бегать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.19 км | 05:58 /км | 01:54:41 |
|
29 авг 2022 г. в 11:43
Кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 05:22 /км | 01:26:03 |
|
29 авг 2022 г. в 6:27
Кросс Рассвет на спорте
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 04:38 /км | 01:04:57 |
|
28 авг 2022 г. в 22:58
Соревнования Устроили с другом состязание, кто быстрее
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 04:46 /км | 24:20 |
|
28 авг 2022 г. в 15:21
Заминка Заминка после тренировки. А сейчас вкушать самую вкусную еду - легкий летний салатик и нежное мясцо
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 06:37 /км | 49:08 |
|
28 авг 2022 г. в 12:11
Кросс Ничто так не бодрит утром, как кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 04:41 /км | 01:05:41 |
|
27 авг 2022 г. в 16:13
Тренировка Это был долгий и изнурительный бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.60 км | 05:54 /км | 03:18:41 |
|
27 авг 2022 г. в 11:21
Пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:11 /км | 37:13 |
|
27 авг 2022 г. в 8:42
Кросс Утром проверка на фальшивость своей силы воли получается лучше всего
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.09 км | 05:17 /км | 01:03:54 |
|
26 авг 2022 г. в 17:26
Вторая тренировка На второй тренировке неожиданно пошёл дождь, чего я неожидан и между тем я всё-таки закончил её
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.96 км | 05:10 /км | 01:33:03 |
|
26 авг 2022 г. в 13:13
Заминка Заминка после первой тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:44 /км | 40:08 |
|
26 авг 2022 г. в 12:13
Заминка после кросса Пробежался трусцой пару км и расслабился по пути домой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 04:29 /км | 28:13 |
|
Так пару или шесть? И почему пробежки накладываются друг
26 авг 2022 г. в 12:29
Утренний кросс С утра на голодный желудок пробежки легче даются, нежели перекусив перед этим
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 04:28 /км | 01:02:43 |
|
Так пару или шесть? И почему время пробежек накладывается друг на друга?
Пару это 6) я выставил результаты позже, потому-то я был занят после кросса. Опомнился только после того, как зашёл в интернет
26 авг 2022 г. в 4:02
Заминка после второй тренировки После заминки домой и спать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:11 /км | 21:01 |
|
26 авг 2022 г. в 4:39
Вторая тренировка Вторая тренировка прошла тяжелее чем думал, но работа выполнена и я и тренер довольны
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:09 /км | 01:58:30 |
|
25 авг 2022 г. в 12:41
Первая тренировка На первой тренировке сегодня фартлек и заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:09 /км | 01:58:30 |
|
25 авг 2022 г. в 9:37
Заминка Разминка и заминка неотъемлемая часть в в спорте
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.51 км | 06:18 /км | 59:56 |
|
Загрузка...