0078
Любитель - 42 км
7 июл в 14:32:50
В пятницу (05.07.2024) часы автоматически записали вечернюю пробежку по набережной в Воткинске по пути в Пермь. Ночевали в Воткинске и рано утром уехали в Пермь (я уговорил утром завезти меня на 5 вёрст).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:16 /км | 31:36 |
|
7 июл в 14:24:48
В субботу вечером 7 с лишним часов возврались из Перми в НабережныеЧелны. Утром (07.07.2024) пробежал Контрольную десятку (11 место в протоколе, результат 46,41 из-за того что бежали в дождь и у меня развязались шнурки).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.90 км | 05:36 /км | 01:40:16 |
|
7 июл в 14:23:26
В пятницу поехали в Пермь, и в субботу (06.07.2024) мне удалось пробежать 5вёрст в Перми (22 место в протоколе, 24,37 мин) и добежать ло места обучения.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 06:47 /км | 01:03:47 |
|
3 июл в 22:27:10
Вчера (02.07.2024)забег настолько поздно сделал, что он перешел на 3-е число.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 05:27 /км | 01:07:13 |
|
2 июл в 16:25:59
Вчера (01.07.2024) забег до офиса, пауза пока в офисе и обратно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.30 км | 07:00 /км | 02:50:19 |
|
