0101
Элита - 105 км
2 июн в 18:06:22
Недельный максимум. День седьмой заключительный. Вечерняя пробежка в очень медленном темпе - 16 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.99 км | 08:11 /км | 02:10:57 |
|
2 июн в 12:44:23
Недельный максимум. День шестой.
Вечерняя беговая тренировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.24 км | 06:22 /км | 02:34:26 |
|
2 июн в 12:36:37
Недельный максимум. Утренняя пробежка - 20 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 06:47 /км | 02:15:48 |
|
31 мая в 19:04:38
Недельный максимум. Вечерняя пробежка - 20 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 07:41 /км | 02:33:44 |
|
31 мая в 6:21:46
Недельный максимум. Забег в День моего рождения. С 4 утра пробежал 31 км.
Вечером будет продолжение.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.01 км | 06:59 /км | 03:36:47 |
|
30 мая в 17:27:54
Недельный максимум. Вечерняя пробежка на стадионе - 11 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 07:01 /км | 01:18:19 |
|
30 мая в 3:23:07
Недельный максимум. Утренняя медленная пробежка - 15 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 07:38 /км | 01:54:40 |
|
29 мая в 18:38:04
Недельный максимум.Вечерняч беговая тренировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.02 км | 07:43 /км | 02:50:16 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 мая в 4:27:33
Недельный максимум. Утренняя трёхчасовая пробежка - 23,23 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.23 км | 07:38 /км | 02:57:23 |
|
28 мая в 17:10:57
Недельный максимум. Вечерняя двух часовая пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.32 км | 07:21 /км | 02:00:00 |
|
28 мая в 5:03:00
Недельный максимум. Утренняя беговая тренировка - 17,17 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.17 км | 07:44 /км | 02:13:02 |
|
27 мая в 19:36:39
Недельный максимум. Вечерняя медленная пробежка 26,26 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.26 км | 07:13 /км | 03:09:51 |
|
27 мая в 4:47:33
Недельный максимум.
Утренняя медленная пробежка 24,24 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.24 км | 07:23 /км | 02:59:16 |
|
