0023
Первый раз - 14 км
26 апр в 0:43:23
Всем привет!
Вчера как всегда решил пробежаться вечерком выхожу на улицу, а там дождь льёт, как из ведра, делоть не чего, пошёл домой, решил утром пробежаться.
Бежал против ветратак сказать с нагрузкой, результат не самый лучший, но заряд бодрости на целый день получен.
Всем хорошего дня!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 04:43 /км | 16:51 |
|
24 апр в 13:29:32
Решил добавить дистанцию )).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 03:49 /км | 15:33 |
|
Зачетный темп!!!
Отличный темп!👍
Погода была хорошая ))😉
Честно сам не ожидал.
23 апр в 14:08:44
Ещё 3км в копилочку )).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 03:57 /км | 13:05 |
|
22 апр в 13:25:10
3 км. лёгким бегом )).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:40 /км | 14:04 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online