0038
Профи - 70 км
21 апр в 11:59:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 06:28 /км | 01:00:16 |
|
21 апр в 12:19:33
Всё. Добил!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 06:31 /км | 13:22 |
|
21 апр в 7:33:10
Сегодня легко бежалось
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 05:20 /км | 29:03 |
|
21 апр в 7:52:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:03 /км | 12:10 |
|
20 апр в 11:51:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:39 /км | 29:19 |
|
19 апр в 17:54:14
Первая моя длинная дистанция , когда я полностью бежал со средней части стопы. Кроссовки мизуно райдерс просто супер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 06:49 /км | 01:25:17 |
|
18 апр в 18:03:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 06:34 /км | 37:32 |
|
18 апр в 9:20:58
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 05:24 /км | 17:19 |
|
18 апр в 9:22:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.21 км | 05:30 /км | 12:11 |
|
17 апр в 6:05:35
Утренняя разминочная
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:35 /км | 13:14 |
|
16 апр в 18:00:05
Вечерняя пробежка. Кроссы новые не очень подходят, мешают бежать в кайф
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 06:16 /км | 28:56 |
|
16 апр в 12:10:57
Добежал до Леруа и по поляне обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:40 /км | 41:22 |
|
15 апр в 6:01:05
Пробежался в перерыве между работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:34 /км | 35:36 |
|
15 апр в 13:16:34
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:09 /км | 30:45 |
|
