0123
Новичок - 21 км
17 апр в 21:27:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:44 /км | 20:18 |
|
16 апр в 21:17:52
На улице было лето +26 и ррраз - снова +7.
Комфортно, не жарко, бежать для дыхания легче.
Однако с непривычки никак не уходит боль с икр. Планировала выработать навык и делать ежедневно по 5 км, ан нет - пришлось снизить нагрузку на ножки.
Но положительный момент все таки нашелся - улучшила свой результат в 2.5 км почти на минуту. Кто молодец? Я молодец 💯😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:17 /км | 15:43 |
|
15 апр в 21:04:31
Не выспалась🥱Понедельник🙄 Работа💻 Отчёты🤯Ветер💨Но побежала🏃♀️
И разочарование - не в первый раз навигатор не отражает на карте пробежку вблизи дома👻 Обидно🤔 Досадно😊 Но ладно 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 08:16 /км | 47:03 |
|
