3 апр в 9:48:40
Доброе утро, товарищи!
Ветер не сломил мое желание совершить утреннюю пробежку. Вот заметил, что если ложишься спать с твердым намерением утром пробежаться, то на погоду уже фиолетово.
Ускорения в горку придали неимоверный заряд бодрости.
Стадион оттаял, что очень подняло мне настроение.
Короче, бодрое и позитивное утро, какие и вам желаю!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 06:15 /км | 54:00 |
|
1 апр в 18:53:23
Первое апреля. Легкая пробежка в 1-2 пульсовых зонах. По шкале Борга - ощущения между 1 и 2.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 06:49 /км | 57:21 |
|
