0086
ПервыйРаз - 7 км
11 ноя 2023 в 14:40:57
В копилку семидневного забега. Опять кое-где джипизс не считало. Иначе, было бы 11 км. Надо деду Морозу новые часики спортивные заказать. А так то я заболела. Простуда. Жёстко , вчера было совсем худо. Сегодня смогла бежать, ну и слава Богу 🙏.
Уж небо осенью дышало,
уж реже солнышко блистало,
короче становился день,
лесов таинственная сень с печальным шумом обнажалась.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 09:03 /км | 01:23:22 |
|
8 ноя 2023 в 23:58:56
В копилку для семидневного забега. Бегала на беговой дорожке, после работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 09:07 /км | 47:06 |
|
6 ноя 2023 в 9:03:16
Зарегилась на 7 дней бега. Мотивация, чтоб бегать каждый день и никаких отговорок. Пробежала этих 3 км на беговой дорожке, еще в субботу. Надеюсь, мне их засчитают в этот забег 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 09:18 /км | 28:17 |
|
