0109
Начинающий - 21 км
3 окт 2023 в 15:18:56
Боялся что сегодня не получится побегать, потому из дома до больницы бежал с полным рюкзаком на плечах 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.76 км | 06:28 /км | 11:23 |
|
3 окт 2023 в 15:21:30
Первая пробежка по программе. Пульс быстро стремился ввысь заставляя на разминке и заминке переходить на шаг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.96 км | 07:55 /км | 55:12 |
|
2 окт 2023 в 9:02:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.68 км | 07:11 /км | 01:02:26 |
|
Евгений добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝