5 окт 2023 г. в 22:07:52
Пробежка перед сном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.81 км | 06:18 /км | 01:46:07 |
|
2 окт 2023 г. в 9:56:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 06:12 /км | 52:55 |
|
2 окт 2023 г. в 9:52:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 06:30 /км | 01:07:51 |
|
26 сен 2023 г. в 22:23:05
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.87 км | 06:11 /км | 11:34 |
|
26 сен 2023 г. в 20:45:36
Легкая пробежка перед сном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.73 км | 06:25 /км | 01:15:22 |
|
23 сен 2023 г. в 14:54:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 05:20 /км | 27:32 |
|
22 сен 2023 г. в 10:06:22
На беговой дорожке перед усиленной тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 05:54 /км | 14:07 |
|
21 сен 2023 г. в 21:11:16
Легкая пробежка перед сном с группой Бегуны Бугульмы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.85 км | 06:43 /км | 01:19:38 |
|
18 сен 2023 г. в 13:21:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.59 км | 08:09 /км | 01:10:03 |
|
18 сен 2023 г. в 13:20:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 05:27 /км | 57:29 |
|
16 сен 2023 г. в 13:57:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 05:48 /км | 01:00:05 |
|
