0012
Профи - 70 км
20 авг 2023 в 20:27:25
неделя. Все еще меряем варианты трассы для 5 верст- НабережныеЧелны-парк Победы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 07:14 /км | 13:02 |
|
20 авг 2023 в 20:26:13
Неделя. Все еще меряем варианты трассы для 5 верст- НабережныеЧелны-парк Победы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:03 /км | 30:54 |
|
20 авг 2023 в 20:24:30
Неделя. Все еще меряем варианты трассы для 5 верст- НабережныеЧелны-парк Победы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:41 /км | 11:23 |
|
19 авг 2023 в 23:35:16
Часть трассы 5 верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 06:39 /км | 30:33 |
|
19 авг 2023 в 17:42:22
Замер нового круга трасы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 06:28 /км | 12:18 |
|
19 авг 2023 в 17:41:15
Неделя. Дорога до старта.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:59 /км | 11:59 |
|
19 авг 2023 в 12:17:33
Загрузка в неделю Путь домой после замеров трассы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:20 /км | 15:26 |
|
19 авг 2023 в 12:16:19
Загрузка в неделю. Это пробег по трассе. Мерил 5 км, где проходит точка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:54 /км | 30:45 |
|
19 авг 2023 в 12:14:37
Загрузка в неделю Это замер круга для трассы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 07:52 /км | 10:14 |
|
19 авг 2023 в 12:12:57
Загрузка в неделю.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 07:02 /км | 11:16 |
|
18 авг 2023 в 22:24:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 06:24 /км | 18:36 |
|
18 авг 2023 в 0:27:28
Не получается меньше 6 бегать. 5км на стадионе и путь туда-обратно. Сегодня ещё снизил пульс бежал 139-144. Кругами удавалось держать пульс 139-140. Темп был 8’ 20’’/ км. Последний км бежал с высоким пульсом 163-165, темп 6’20’’/км. Попробовал новые научшники проводные- хорошо держались. Решил пока вообще не буду наушники искать беспроводные- заряжать ещё.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:29 /км | 55:29 |
|
16 авг 2023 в 23:33:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 08:48 /км | 15:51 |
|
16 авг 2023 в 23:32:14
Загрузка в неделю.. Пробная трасса.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 05:56 /км | 15:28 |
|
16 авг 2023 в 23:30:54
Загрузка в неделю.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.60 км | 07:30 /км | 04:30 |
|
16 авг 2023 в 23:29:28
Загрузка в неделю. (трасса2)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:09 /км | 25:45 |
|
16 авг 2023 в 23:28:31
Загрузка в неделю.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 06:05 /км | 09:08 |
|
16 авг 2023 в 23:27:45
Загрузка в неделю.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 05:57 /км | 21:26 |
|
15 авг 2023 в 22:18:29
5,05км Zeppo life 15.08-трасса
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:34 /км | 28:09 |
|
15 авг 2023 в 22:16:47
2,16 большой круг вокруг парка 15.08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 06:31 /км | 14:05 |
|
15 авг 2023 в 22:15:44
1,02км от zepp life 15.08 через ШШК
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:20 /км | 06:28 |
|
15 авг 2023 в 22:14:06
1,7км до старта zepp 15.08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 08:21 /км | 14:13 |
|
15 авг 2023 в 22:12:43
0,68 км вокруг сцены Zeppo life 15.08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.68 км | 05:51 /км | 03:59 |
|
15 авг 2023 в 22:11:22
Через аттракционы к камню 0,58 км к камню zepp life 15.08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.58 км | 06:53 /км | 04:00 |
|
15 авг 2023 в 0:34:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 08:17 /км | 59:42 |
|
