0031
Любитель - 42 км
30 июл 2023 г. в 12:08:51
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 08:27 /км | 47:56 |
|
29 июл 2023 г. в 13:20:01
Сложная десятка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:52 /км | 01:28:48 |
|
28 июл 2023 г. в 22:22:07
Медленно, немного болит стопа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:06 /км | 24:24 |
|
28 июл 2023 г. в 13:34:18
Жара
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.37 км | 07:48 /км | 01:05:18 |
|
27 июл 2023 г. в 14:14:12
В копилку 7 дней, крайняя неделя отпуска, кайфую)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:37 /км | 27:11 |
|
27 июл 2023 г. в 13:07:54
Погода, мелкий дождь, очень комфортно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:47 /км | 17:27 |
|
26 июл 2023 г. в 22:45:39
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 07:55 /км | 49:34 |
|
25 июл 2023 г. в 22:08:46
Первый км бежалось деревянно, потом легче. Заминка особенно махи помогла размять забившиеся мышцы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:56 /км | 01:09:36 |
|
24 июл 2023 г. в 21:29:46
Дождь, так бы было 10 км, не приятно бежать с мокрой головой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 07:08 /км | 25:30 |
|
