0057
Начинающий - 21 км
15 июл 2023 в 14:32:11
Ездила в Сергиев Посад на забег. Очень вдохновляют пожилые, которые бегут как 10, так и 21 км, и их немало! Верится, что через 40 лет я тоже не сойду с дистанции. Мой дед свой последний полумарафон пробежал в 75, а бегал ещё до 84, сейчас перешёл на спортивную ходьбу с палками.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:39 /км | 56:53 |
|
Сидоров Георгий
Ваш дедушка крутой!)
ММ Мария
Спасибо)) жаль, что мы с ним вместе так и не побегали
Сидоров Георгий
Можно с палками вместе походить - тоже спортивная дисциплина)
ММ Мария
Ну, как вариант )
Рузаков Михаил
15.07.2023 бежал полумарафон Сергиевым Путем и был тоже в большом
Рузаков Михаил
восхищении от того, что на такую большую дистанцию выбрались пожилые люди и молодая мама, которая бежала с коляской 👍
Рузаков Михаил
Теперь начал мечтать о том, что когда-нибудь смогу пробежать полноценный марафон 42 км )) Надеюсь грыжа позвоночника мне это простит 😀
Рузаков Михаил
Вам и вашему дедушке низкий поклон!
ММ Мария
Я была удивлена при просмотре результатов, что люди за 70 прибегали быстрее меня )) Всем бегунам такой сноровки желаю 💪 Вам удачи , здоровья и решимости выйти на марафон. Тоже планирую. Если в этом году осилю половинку, то в следующем году точно на 42 пойду ))
Рузаков Михаил
Огромное спасибо за ваши теплейшие слова, после них у меня не остается другого выбора, кроме как решится на 42 км ))) Желаю вам больших успехов в спорте, вы очень светлый и добрый человек, у вас все обязательно получится 😉💪
ММ Мария
Взаимно, спасибо! Главное, что есть мотивация 💪
13 июл 2023 в 19:20:22
На той неделе страшная духота не давала полноценно бегать, теперь - ливни. Я снова на дорожке ☹️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.48 км | 08:52 /км | 13:08 |
|
11 июл 2023 в 19:06:20
Сегодня мой первый выход на пробежку после Ночного забега на 10 км. Приболела ещё до старта, усугубила свое состояние забегом, давление упало до 90/60. Но я бы себе не простила, если бы не вышла на дистанцию. Сегодня чувствую себя лучше, поэтому привычные для рабочих будней 3 км осилила 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 05:25 /км | 17:39 |
|
