2229
Первый раз - 50 км
23 июл 2023 в 12:47:10
Разминка, фартлек, заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.53 км | 05:27 /км | 01:08:20 |
|
22 июл 2023 в 9:07:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 05:40 /км | 08:47 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 июл 2023 в 10:38:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 05:25 /км | 33:09 |
|
16 июл 2023 в 12:05:10
Тренировка на низком пульсе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 05:39 /км | 01:03:49 |
|
5 июл 2023 в 20:20:19
Тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 04:40 /км | 37:27 |
|
1 июл 2023 в 11:22:42
Разминка перед стартом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 06:06 /км | 10:05 |
|
1 июл 2023 в 11:24:17
Старт в Иваново
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:34 /км | 45:49 |
|
Андрей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online