0952
Новичок - 100 км
30 мар 2023 г. в 2:13
Напряг себя, шоб выполнить норматив - 100км. Да, участие здесь дисциплинирует/подгоняет! И это здорово! Спасибо WorldRun!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 08:44 /км | 01:45:52 |
|
28 мар 2023 г. в 17:06
Весна! Тепло, не скользко и мухи не кусают😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.57 км | 08:17 /км | 01:35:56 |
|
Олег, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Олег вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🤝
25 мар 2023 г. в 21:17
Голый асфальт это прекрасно, но оживились коммунальщики и перерыли таки его… святые люди! 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.97 км | 08:09 /км | 01:21:24 |
|
23 мар 2023 г. в 19:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.93 км | 08:17 /км | 01:55:30 |
|
21 мар 2023 г. в 1:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.94 км | 07:57 /км | 47:14 |
|
20 мар 2023 г. в 13:43
После долгого перерыва, кряхтя и потея, таки нагрузил свой организм😊
Ура! Закончились обледенелые дорожки и их спутники - шипованные кроссовки!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 08:21 /км | 01:42:09 |
|
7 мар 2023 г. в 23:47
Мокрый свежий снег кмк самое трудное: в шиповках бежать - будешь по асфальту корябать, а в летних - скользить😠
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 08:23 /км | 01:15:30 |
|
7 мар 2023 г. в 10:40
Опять побежал в летних коссах - а тут гололед😢. А зимние асиксы остались тунеядствовать дома!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 08:18 /км | 01:04:48 |
|
5 мар 2023 г. в 2:24
Из-за гололеда пришлось шиповки надеть! С ними как по сухому асфальту! Все-таки Асикс молодцы!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 07:51 /км | 01:07:11 |
|
4 мар 2023 г. в 2:29
Когда же гололед кончится?!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.76 км | 08:09 /км | 38:48 |
|
3 мар 2023 г. в 10:35
По гололеду конечно не айс. Ждем оттепели!
P.S. Huawei Health
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 08:17 /км | 59:57 |
|
