0029
21,1 км за 7 дней - 21.1 км
22 янв 2023 г. в 21:57
Ночная легкая пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 05:43 /км | 09:09 |
|
22 янв 2023 г. в 20:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 05:44 /км | 08:34 |
|
21 янв 2023 г. в 22:22
Плюс еще одна небольшая вечерняя пробежка, затем был вкусный ужин.
Состояние после пробежки просто потрясающее и намного приятнее, чем сам бег, заметили?
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.89 км | 05:33 /км | 16:04 |
|
Да. после пробежки всегда кайф ))
21 янв 2023 г. в 14:37
Всем прекрасного дня!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.83 км | 05:33 /км | 15:43 |
|
20 янв 2023 г. в 6:47
Доброе утро, Лан приложения найк (совет, запускайте по 1-2 приложения сразу).
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 05:40 /км | 23:48 |
|
19 янв 2023 г. в 12:14
Вот это утром сегодня было 🥰
В Самаре холодно 🥶
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 05:32 /км | 22:51 |
|
16 янв 2023 г. в 22:57
Добрый морозный вечер всем из Самары! Отличная легкая пробежка, если бы еще техника не давала сбой на морозе! ну ничего страшного, примерно километр потерян, но первый шаг сделан! Приезжайте в апреле в Самару на космический марафон!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.78 км | 05:34 /км | 21:05 |
|