0995
Новичок - 100 км
22 фев 2023 г. в 8:16:24
вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 07:22 /км | 59:50 |
|
22 фев 2023 г. в 8:15:16
утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:35 /км | 33:16 |
|
22 фев 2023 г. в 8:13:43
утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:13 /км | 44:45 |
|
22 фев 2023 г. в 8:12:25
центр города, здесь хорошо снег почищен
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 07:13 /км | 59:36 |
|
20 фев 2023 г. в 11:20:13
вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 07:59 /км | 46:12 |
|
20 фев 2023 г. в 11:25:08
вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.78 км | 07:15 /км | 34:40 |
|
20 фев 2023 г. в 11:23:45
воскресное утро, заряд бодрости
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 07:13 /км | 45:27 |
|
20 фев 2023 г. в 11:22:20
вечер, ветер....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:36 /км | 52:29 |
|
20 фев 2023 г. в 11:21:15
вечерний позитив
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:16 /км | 36:38 |
|
20 фев 2023 г. в 11:18:30
утренняя пробежка на свежем воздухе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:55 /км | 30:11 |
|
13 фев 2023 г. в 17:41:33
утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:25 /км | 32:15 |
|
13 фев 2023 г. в 17:40:25
утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:47 /км | 36:13 |
|
13 фев 2023 г. в 17:30:11
Вечерняя пробежка. Холодает
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 08:43 /км | 43:00 |
|
13 фев 2023 г. в 17:25:14
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 09:25 /км | 46:58 |
|
5 фев 2023 г. в 10:09:25
Выражаю благодарность своему руководству в лице Подопригора Николая Борисовича. Спасибо, что поддерживаете ЗОЖ и мотивируете нас на подвиги!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 08:27 /км | 01:11:01 |
|
3 фев 2023 г. в 22:35:31
Сегодня легче. Погода благоприятствует, ветра нет, 0°, дорожки сухие. Бежал на рсслабоне под музычку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:52 /км | 01:03:35 |
|
2 фев 2023 г. в 11:15:21
Несмотря на мокрый снег и желание поспать, встал и побежал. Спасибо за мотивацию Вашему марафону и моему шефу, который рассказал о нём
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.78 км | 07:15 /км | 34:40 |
|
